デスク周りを完全に片付けた
書類の山を全部処理した。捨てるもの、保管するもの、対応が必要なものに分けた。対応が必要なものが3件しか残らなかったのは、正直意外だった。
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曲のサビが書けました
ずっとイントロだけをこねくり回していたのですが、思い切って先にサビを作ったら一気に進みました。順番を変えるって大事ですね。全体像が見えてきました。
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散らかっていた充電ケーブルを整理しました
引き出しの中で絡まっていたケーブル類をほどいて、種類ごとにまとめました。使わないものは処分。探し物の時間が減りそうで、ちょっとうれしいです。
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人に頼ることができました
一人で抱えてしまう癖があるのですが、今回は「手伝ってほしい」と言えました。相手が普通に引き受けてくれて、拍子抜けと同時にほっとしました。
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3日連続で自炊しました
コンビニに寄りたい気持ちを3回はねのけました。内容は簡単なものばかりですが、自分で作ったという事実が大事だと思っています。4日目は分かりません。
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毎日の作業ログをつけ始めて2週間
何にどれだけ時間を使ったか記録している。想像していた配分とかなり違った。感覚で判断していたことを反省した。しばらく続けて傾向を掴みたい。
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使っていなかった画材を全部試しました
積んだままだった画材を引っぱり出して一通り使ってみました。合わないものもありましたが、思いがけず気に入ったものもありました。試さないと分からないですね。
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シンクをからっぽにして寝ます
いつも洗い物を朝に持ち越してしまうのですが、今日は寝る前に全部片付けました。明日の朝の自分が絶対に喜ぶやつです。地味だけど気分がいいので報告します。
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初めて一人で映画を観に行きました
誰かと一緒じゃないと落ち着かないタイプでしたが、思い切って行きました。誰も私のことを見ていないと気づいて、途中から普通に楽しめました。
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冷凍庫にあった謎の肉を消費しました
いつ入れたか分からない肉がありました。意を決して調理して、無事おいしくいただきました。冷凍庫の在庫が1つ減って、心の在庫も1つ減りました。
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定時退社を3日続けた
残業が常態化していたが、終わりの時間を先に決めて逆算するようにした。結果として集中力が上がった。長く働くことと成果は比例しないと改めて感じている。
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色塗りの手順を見直しました
いつも影から塗り始めて迷子になっていたので、今回は下地をしっかり作ってから進めました。手順を変えるだけで迷いが減りました。もっと早く試せばよかったです。
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植木に水をやるのを2週間続けています
枯らすのが得意だったのですが、今回は続いています。朝のコーヒーを淹れるついでにやると決めたのが良かったみたいです。少しずつ葉が増えてきました。
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うまくいかなかった日のことを書き留めました
落ち込むと何もかも忘れたくなるのですが、今日は何がつらかったのか書いてみました。書いたら少しだけ整理できました。次に同じ状況になったときに読み返したいです。
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同じ本を2冊買わずに済みました
本屋で「これ面白そう」と手に取った本、家にありました。棚を写真に撮っておいたおかげで気づけました。過去の自分のファインプレーです。褒めて。
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朝イチで一番重いタスクを片付けた
いつも簡単なものから手を付けて、重いものを夕方に持ち越していた。今日は逆にした。午前中で山を越えたので、午後がずいぶん楽だった。この順番で続けたい。
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毎日1枚スケッチを1ヶ月続けました
うまく描けた日もそうでない日もありますが、とにかく毎日描きました。上達したかは分かりませんが、描き始めるまでの心理的な重さは確実に減りました。
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冷蔵庫の中を全部出して掃除しました
奥から賞味期限の切れた調味料が3つ出てきました。全部拭いて、並べ直して、いま扉を開けるたびに気持ちがいいです。次はここまで溜めないようにしたいです。
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英語の勉強を2週間続けています
1日10分だけと決めています。進んでいる実感はまだありませんが、やめていないことが今の成果だと思うことにしました。ゆっくりでも続けたいです。
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アイスを食べる前に写真を撮りました
いつも一口食べてから「あ、撮ってない」となります。今日は先に撮れました。味は変わりませんが、記録が残るのはいいですね。小さな勝利です。
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積んでいたビジネス書を1冊読み切った
通勤時間だけで読むと決めて、2週間かかった。全部を実践する気はないが、ひとつだけ試したい手法が見つかった。それで十分な収穫だと思っている。
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苦手だったパースの本を1冊読み切りました
理屈から逃げて感覚で描いていましたが、ちゃんと読みました。まだ手は追いついていませんが、なぜ違和感が出るのか分かるようになったのが収穫です。
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早起きして朝ごはんを食べてから出ました
いつもギリギリまで寝ていて、朝は何も食べずに家を出ていました。今日は30分早く起きてトーストを焼きました。午前中の集中力が全然違った気がします。
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苦手だった電話を自分でかけました
問い合わせが必要な用事があって、ずっと先延ばしにしていました。今日、思い切ってかけました。話してみたら3分で終わりました。悩んでいた時間のほうが長かったです。
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レジ袋を持って出かけることに成功しました
毎回スーパーの前で「あっ」となって買っていました。今日はちゃんと畳んで持っていきました。エコバッグ界の一員になれた気がします。褒めてください。
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苦手な相手に自分から連絡した
やり取りが億劫で後回しにしていた案件に、こちらから連絡を入れた。話してみれば普通に進んだ。避けている時間のほうが消耗すると分かった。
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朝散歩を1週間続けられました
3日坊主の常連なので、1週間は自己ベストです。15分だけと決めたのが良かったみたいです。特に劇的な変化はないですが、朝の光を浴びると少しだけ気分が違う気がします。
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冷蔵庫の残り物だけで夕飯を成立させました
買い物に行く気力がゼロで、あるものだけでなんとかしました。しなびた人参と卵と冷凍ごはん。結果チャーハンになりました。名前をつけるなら「限界チャーハン」です。褒めて。
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溜まっていたメール30件を返し切った
見て見ぬふりをしていた未返信が30件。今日は午前中を全部潰して片付けた。返してみると2分で終わるものばかりだった。受信箱がゼロになった画面は気持ちがいい。
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初めて背景を最後まで描き切りました
いつもキャラクターだけ描いて背景は白のまま終わっていました。今回は建物と空まで描きました。パースは怪しいですが、逃げずに最後まで塗りました。世界が広がった気がします。
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